LES AUTRES TECHNIQUES
Les massages sonores: Les bols tibétains
Le massage sonore, décrit dans l’ouvrage « L’univers des bols chantants » de Marjorie D. Lafond, est une expérience vibratoire acoustique qui agit en profondeur sur le corps. Les bols Tibétains, utilisés lors de ce massage, génèrent des sons vibratoires bénéfiques sur les plans physique, psychique, et émotionnel. Ils induisent une profonde relaxation et aident à réharmoniser le corps en stimulant ses énergies. Ce soin, complet ou partiel, s’effectue au sol ou sur une table de massage, et peut être combiné avec d’autres massages. Les vibrations sonores favorisent un état propice à la méditation, apportant paix, bien-être, et créant une atmosphère propice à la guérison. Même les malentendants et sourds peuvent ressentir les effets de ce voyage intérieur, soulignant ainsi l’universalité et l’accessibilité de cette pratique pour tous.
Les origines du massages au bol tibétains
- Brûlures, maux de dos, douleurs articulaires, problèmes digestifs, troubles de la peau.
- Maux de tête, migraines, douleurs chroniques, besoin d’accélérer la cicatrisation.
- Besoin de soutien face aux effets secondaires des traitements médicaux tels que la chimiothérapie.
La composition des bols et chakras:
Les bols chantants tibétains ont une origine où les mineurs tibétains et les forgerons népalais ont probablement collaboré ou influencé la fabrication. Actuellement, leur composition est déterminée par les métaux associés aux planètes et aux chakras :
- Or pour le Soleil (chakra du plexus solaire, confiance en soi).
- Argent pour la Lune (chakra sacré, créativité et énergie sexuelle).
- Fer pour Mars (chakra racine, union esprit-matière).
- Mercure pour la planète Mercure (chakra gorge, vérité et sagesse).
- Étain pour Jupiter (chakra du 3ème œil, intuition et sagesse).
- Cuivre pour Vénus (chakra cœur, amour et vitalité).
- Plomb pour Saturne (chakra coronal, illumination et spiritualité).
La composition exacte des bols varie en fonction de leur usage et de la région de fabrication, influençant également leur couleur. Traditionnellement en bronze, parfois en fer, ces métaux sont associés à des chakras spécifiques, liant les bols aux aspects énergétiques et spirituels.
L'équilibration corps et esprit:
Le bol Tibétain, traditionnellement un outil quotidien et une monnaie d’échange, a également joué des rôles divers dans le contexte religieux, thérapeutique, et spirituel. Dans un cadre religieux, il a été utilisé pour le culte, la divination, l’exorcisme, et la transe. Thérapeutiquement, le bol est employé pour relâcher les tensions, rééquilibrer les émotions, et activer l’autoguérison, considéré comme une « source énergétique de guérison » sur le plan spirituel.
Cependant, il est souligné que les bols ne guérissent pas directement les maladies. Ils peuvent soutenir la gestion du stress, de la fatigue, de l’anxiété, et des peurs, mais ne peuvent pas traiter une maladie. L’utilisation des bols Tibétains en massage sonore, apparue récemment dans les années 60, vise à ancrer et harmoniser le corps et l’esprit.
Cependant, il est souligné que les bols ne guérissent pas directement les maladies. Ils peuvent soutenir la gestion du stress, de la fatigue, de l’anxiété, et des peurs, mais ne peuvent pas traiter une maladie. L’utilisation des bols Tibétains en massage sonore, apparue récemment dans les années 60, vise à ancrer et harmoniser le corps et l’esprit.
Les vertus du soin bol tibétain:
Bienfaits
- la réduction du stress
- le soulagement des tensions musculaires
- l’amélioration de la digestion
- la lutte contre l’insomnie
- la régénération de l’énergie vitale
Contre-indications
- fracture récente
- crise migraineuse
- fièvre
- pacemaker
- pendant la grossesse
- cancer
- Attendre 2h après un repas
- Enfant de -7ans (voire 21 ans, âge de structuration cellulaire complète)
Le pouvoir des vibrations:
Les vibrations sonores ont une fonction physique significative, agissant comme des ondes matérielles nécessitant un milieu matériel pour se propager. Le son, se déplaçant à différentes vitesses selon le milieu, se diffuse plus rapidement dans l’eau que dans l’air. Étant donné que le corps humain est principalement composé d’eau (entre 50 et 70%), les vibrations sonores émises par les bols se propagent sans être modifiées par les liquides corporels, atteignant tous les tissus et organes. Si les sons sont positifs, ils ont le potentiel d’inonder tout le corps de cette énergie positive, contribuant ainsi à rééquilibrer la fréquence harmonique du corps
Massage Sonore avec Bols Tibétains:
Expérience vibratoire universelle, relaxante, et réharmonisante, accessible à tous, même aux malentendants.
Origines des Bols Tibétains:
Anciens de 6000 ans, liés à la tradition chamanique du Tibet, forgés par des artisans népalais, adoptés par les Bouddhistes tibétains au 10e siècle.
Composition des Bols et Chakras:
Bols chantants associés aux planètes et chakras, varient en composition, couleur, liés à des aspects énergétiques et spirituels.
Équilibration Corps et Esprit:
Bol Tibétain, outil quotidien, a des rôles religieux, thérapeutiques, et spirituels. En massage sonore, il ancre et harmonise corps et esprit.
Vertus du Soin Bol Tibétain:
Réduit le stress, soulage les tensions musculaires, améliore la digestion, régénère l’énergie vitale.
Contre-Indications:
Fractures récentes, crises migraineuses, grossesse, cancer sont des contre-indications. Massage complet avec bols déconseillé avant 7 ans, voire 21 ans.
Pouvoir des Vibrations:
Vibrations sonores se propagent dans l’eau du corps, rééquilibrant la fréquence harmonique si positives.
"Raconte-moi mon histoire" méthode créée par Audrey Mée
La méthode “Raconte-moi mon histoire”, créée par Audrey Mée, est une approche ludique et symbolique pour aider les enfants à comprendre leur histoire depuis les 9 mois avant leur conception jusqu’à aujourd’hui. Lors de séances, les parents répondent à des questions sur cette période, utilisant des objets tels que des peluches pour symboliser les émotions et les expériences. L’objectif est de libérer les émotions de l’enfant et de lui permettre de mieux comprendre son passé
Description de la méthode
En utilisant les peluches, je ne suis pas obligée d’être en contact avec l’enfant, je ne suis plus obligée de faire des techniques sur lui.
– C’est visuel et concret et ça les enfants adorent.
– Poser les objets permet de prendre du recul sur la ou les situation(s).
– Cela permet de poser les choses, les émotions
– C’est concret quand je dis par exemple que l’émotion est chez papa et que c’est à lui de s’en occuper.
– Cela apporte de la légèreté.
– C’est intéressant de voir que l’enfant interagit avec les objets.
– Il peut réorganiser comment lui voit la situation, se placer où il pense être, malmener la personne qui est symbolisée par la peluche.
-cela permet de redresser en direct la vérité, sa bonne place.
-Cela permet de mettre en lumière ce qui n’était pas visible.
Je me suis vue plusieurs fois avec des jeunes bébés qui rejetaient une peluche ou qui la tapaient.
Le choix de cette méthode
Durant ma formation pour devenir kinésiologue et moi-même étant maman de deux jeunes enfants, j’ai constaté une réticence de certains praticiens à inclure des enfants en séance en raison de leur agitation.
Face à la demande croissante des parents cherchant des solutions pour les problèmes de leurs enfants, j’ai choisi de me former à la méthode « Raconte-moi mon histoire » d’Audrey Mée.
Pourquoi consulter ?
La méthode Raconte-moi mon histoire répond:
• aux troubles du sommeil,
• à la gestion des émotions,
• à la difficulté à se séparer,
aux RGO/Coliques,
• à l’énurésie/encoprésie,
• à l’hyper activité.
D’autres pathologie de l’enfance et adolescence
Les bienfaits de la méthode
Cette méthode offre plusieurs avantages. Elle permet aux enfants de :
– Faire leurs nuits en comprenant qu’ils ne sont pas là pour rassurer leurs parents.
– Se sentir sereins en n’ayant plus peur de la mort ou de la séparation.
– Être rassurés en comprenant que les adultes sont là pour prendre soin d’eux.
– Se libérer de la colère, de la tristesse et de la frustration liées à des émotions qui ne leur appartiennent pas. La méthode utilise des objets concrets et permet à l’enfant de réorganiser sa vision de la situation et de trouver sa place.
Résultats des séances
Suite à la méthode Raconte-moi mon histoire, on observe des enfants:
• Qui font leurs nuits car ils ont compris qu’ils n’étaient pas là pour rassurer leurs parents.
• Sereins car ils n’ont plus peur de mourir, d’être séparés de leurs parents.
• Qui sont rassurés car ils ont compris que c’était aux adultes de prendre soin d’eux et non l’inverse.
• Libérés de la colère, de la tristesse et de la frustration.
• Soulagés des émotions/vécus/expériences qui ne leur appartiennent pas.
Le Reiki
Le Reiki, signifiant la « force de l’esprit », est une méthode japonaise née en 1922, visant à équilibrer les énergies pour apaiser durablement le corps, le psychique et l’émotionnel. La Reikiologie, pratique professionnelle du Reiki, se concentre sur les blocages énergétiques en utilisant un toucher relaxant et une résonance méditative pour stimuler l’énergie de la personne. Cliniquement prouvée pour ses bienfaits antistress, elle vise à libérer les potentiels naturels de la personne pour qu’elle atteigne son plein épanouissement dans tous les aspects de sa vie.
Définition du reiki
Deux mots japonais constituent le mot Reiki :
« Rei » signifiant esprit
et « ki » qui se traduit par énergie.
Ainsi, le Reiki signifie : énergie de l’esprit, ou force de l’esprit.
Ainsi, le Reiki signifie : énergie de l’esprit, ou force de l’esprit.
Les bienfaits du Reiki
Le Reiki, dans le respect de sa pratique originelle, offre des bienfaits multiples tant sur le plan physique que psychique. Il apaise les tensions psychologiques, renforce le système immunitaire, et agit en complément au traitement médical, favorisant la récupération postopératoire. Bien qu’il ne guérisse pas le cancer, il améliore le confort des patients. Sur le plan psychique, le Reiki soulage le stress, favorise la relaxation, et contribue à une grossesse sereine. Il aide à surmonter les chocs psychologiques et offre un bien-être mental, renforçant la confiance en soi et l’estime de soi. En conclusion, la résonance méditative du Reiki, dispensée par des Reikiologues certifiés, bénéficie à diverses situations, de la préparation aux examens à la recherche de bien-être au travail.
Autres bienfaits:
Le Reiki, méthode ancestrale japonaise, procure des bienfaits physiques, renforçant le système immunitaire et facilitant la récupération postopératoire, tout en apaisant les tensions psychologiques et favorisant un bien-être mental, contribuant ainsi à divers aspects de la santé physique et psychique.
Déroulé séance Reiki:
Une séance de Reiki, d’une durée d’environ une heure, offre aux participants une expérience régulière de bien-être global, induisant une sécurité intérieure, une paix mentale et un bien-être progressif.
A qui s'adresse le Reiki ?
Le Reiki s’adresse à tout le monde, enfants, adultes, et femmes enceintes
Les bienfaits du Reiki
Le Reiki, en tant que pratique holistique, apaise le corps et l’esprit, procurer un bien-être, harmoniser l’énergie, favoriser la relaxation, soutenir la guérison, améliorer le sommeil, la circulation sanguine, réduire les douleurs physiques et le stress, selon le principe de l’auto-guérison
